5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Bu da bacak vecası, kramp ve yanma hissine sistem harisabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseriya azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.
Doktorunuz, sol bacak vecasının altında yatan sebebi tayin etmek midein lazım testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, dolanım problemlerı veya değişik afiyet problemlerı gibi daha sağlam nedenler saptama edilirse, doktorunuz tarafından elverişli tanıdık özel bir sağaltma gerekebilir.
Parvastasana bir yoga temizşudur ve hem dizinizin hem de baldırlarınızın esnemesini sağlamladığı kucakin harika bir bacak vecası egzersizidir.
Kompresyon, ast bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı yetişmek bağırsakin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas ağrısı çekiyorsanız, kompresyon sizin midein amelî olur. Bacak etrafında bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Sessiz taraflı bacak vecası çeşitli nedenlere rabıtalı kabil. Eğer ağrı hoppa ve geçiciyse çoğu kez evde terapi şekilleri ile hafifletebilirsiniz. Ancak ağrı şiddetli, ani orijinlı, devamlı ya da sarsıntı sonrası oluşmuşsa doktorunuz sağlık muayenesi olmalısınız.
Sinir sışitaması, yaradılış tıhunıklığı veya bel fıtığı kadar durumlar da yatınca bacak vecasına neden olabiliyor.
Artriti yasak edecek terapi yoktur, ancak alıştırma gitmek ve sağlamlıklı bir kiloda protez bacak yaşamak, birhayli mevzuda başüstüneğu üzere eklem iltihabına da yardımcı olur.
Bu skorlanlarla omuz omuza yağ ve kas dokusunun istikrarlı bir şekilde dağılmaması, çocukluk ve kemiklerin tekâmül evresinde hatalı fiziki arınmışşlar, kemiğe sargılı strüktürel bozukluklar kadar çeşitli nedenlerle çarpık bacak sorunu meydana gelebilir.
Bacak dertsının en münteşir nedenlerinden biri iktidarsız soy deveranıdır. Alelumum bacaklarda hissedilen bu ağrı, damar tıhunıklıkları, varisler yahut damar hastalığı üzere durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma bağlamlı olarak bacak balkısıyla baş başa sair semptomlar ortaya çıkabilir. Kızdırmainiz varsa, bacak vecanız muhtemelen enfeksiyon yahut iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Kemoterapi kabil temelı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Stres, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara niçin olur. Bacaklardaki kasların gergin olması, dertya ne olabilir. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak dertsını hafifletebilir.
“Bacak dertsı klan uzatır mı” sorusuna da bu mirlık altında cevap yaymak rast olacaktır.
Burkulma, bir kemiği farklı bir kemiğe rabıtalayan bağ adı verilen doku gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak